7 días para volver al cuerpo
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Experiencia gratuita · Del 18 al 24 de octubre

7 días para volver al cuerpo

7 portales de presencia, coherencia y verdad. Un camino para dejar de vivir solamente desde lo que aprendiste a ser y empezar a escuchar quién sos.

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Para vos, si…

Entendés lo que te pasa, pero seguís repitiendo lo mismo.

Vivís demasiado en tu cabeza.

Te cuesta poner límites.

Muchas veces actuás desde lo que aprendiste a ser, y no desde lo que sos.

Sentís que ya te entendiste mucho y ahora necesitás escucharte de otra manera.

«Una cosa es tener un cuerpo y otra es habitarlo.»

Cómo funciona

Un portal por día.

Cada mañanaTe llega un email y se abre el portal del día en esta web: su idea, la pregunta y una práctica corta.
Encuentro en vivoUnos 50 minutos cada día. El link para entrar te llega por el grupo privado de la comunidad de WhatsApp.
GrabaciónSi no podés estar, la grabación queda en la comunidad y en el portal de ese día.
Tu diarioEn cada portal escribís tu respuesta. Queda guardada solo en tu navegador y el último día la ves completa.

Cada encuentro

5'Llegada y orientación
15'Ideas clave
15'Experiencia corporal guiada
10'Integración y preguntas
5'Cierre

El séptimo encuentro dura 70 minutos: es una experiencia multisensorial con la música de Corazón de Jaguar.

El mapa

Siete portales, tres movimientos.

Cada portal se abre a las 7:00 (hora de Madrid) de su día, y ese mismo día te avisamos. El link para entrar al encuentro en vivo llega por el grupo privado de la comunidad. Los portales que ya pasaron quedan abiertos para recorrerlos a tu ritmo.

Pregunta del día

Práctica · 5 minutos

    Si algo se vuelve demasiado intenso, abrí los ojos, mirá a tu alrededor y sentí tus apoyos. Siempre podés pausar.

    Encuentro en vivo y grabación

    Tu recorrido

    Lo que fuiste descubriendo.

    Tus respuestas a las preguntas de cada portal, juntas. Solo las ves vos, en este navegador.

    Todavía no escribiste nada. Cuando respondas la pregunta de un portal, aparece acá.

    Nuestro acuerdo

    Un espacio cuidado.

    La participación es voluntaria. Podés pausar o no hacer una práctica cuando quieras.

    Es una experiencia de autoconocimiento, no un espacio para procesar traumas profundos en grupo.

    Las grabaciones son para el grupo: no se comparten afuera.

    Lo que comparte cada persona queda en el grupo. No se graban testimonios sin consentimiento.

    Retrato de Nahuel Elía Lorenzo

    Quién acompaña

    Nahuel Elía Lorenzo

    Terapeuta somático formado en Somatic Experiencing, con cinco años de entrenamiento en chamanismo andino, psicología junguiana y astrología terapéutica. Autor de La experiencia del trauma y creador de Corazón de Jaguar.

    «Para mí, volver al cuerpo fue el camino para recuperar la relación con mi alma.»

    Después de los 7 días

    Si querés seguir más profundo.

    El reto es una puerta. Desde la Raíz es el recorrido completo: doce semanas en grupo para volver al cuerpo, con tres iniciaciones y acompañamiento real. Empieza el 11 de noviembre.